O Cemitério e Crematório Memorial da Vida é filiado ao Sincep (Sindicato dos Cemitério e Crematórios Particulares do Brasil) e também a Acembra (Associação Cemitério e Crematórios do Brasil). Todos os anos, estas entidades lançam uma campanha nacional para o dia de finados, sempre com um tema relevante, valorizando a vida. Neste ano o tema é relacionado a gratidão.
Ser grato por tudo o que temos e, principalmente, por aqueles que estão ao nosso lado é um sentimento que só faz bem. Então vem a pergunta chave da campanha: “Pelo que você é grato?”. A resposta, claro, é individual, mas existem alguns exercícios que podem nos ajudar a praticar a gratidão. Confira a lista a seguir e, se possível, pratique!
01. Tenha como meta da semana ligar, ao menos uma vez, para seus familiares para saber como estão e dizer que os ama;
02. Crie uma lista que mostre as conquistas realizadas recentemente, isso lhe dará uma visão ampla das situações positivas que têm ocorrido em sua vida;
03. Aprenda com a adversidade, mas não se detenha nela, esteja sempre disposto a encarar com alegria o novo;
04. Se você se sentir preparado, doe o seu tempo para a caridade e dê amor a quem não tem. Você verá que irá ganhar muito mais do que doará;
05. Coloque, por alguns instantes, a mão em seu coração e sinta o som da vida. Agradeça a oportunidade de estar vivo naquele dia;
06. Seja uma pessoa alegre, somente compartilhando em redes sociais ou e-mails coisas boas e positivas;
07. Olhe-se no espelho todos os dias pela manhã e sinta orgulho da pessoa melhor que você é a cada dia;
08. Sinta satisfação nas pequenas coisas, como por exemplo, um dia lindo aberto de sol, pois muitos queriam poder estar no seu lugar;
09. Lembre-se de que não importa a pessoa quem você é, afinal, alguém se espelha em você;
10. Faça com que qualquer situação de sua vida seja um presente, desde um mimo de R$10,00 até uma hora a mais de sono;
11. Crie um bloco de anotações ou uma espécie de diário da gratidão para que a cada dia, você escreva coisas das quais se orgulha;
12. Concentre-se nos seus sonhos dia após dia e foque nas formas de alcançá-lo;
13. Repita em voz alta que você é grato por isso ou por aquilo;
14. Agradeça pessoalmente a favores;
15. Escreva cartas de agradecimento. Mesmo que pareça antigo, acalenta o coração de quem recebe.